
« Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre."
Jim Rohn
Naturopathie kesako ?

C'est quoi ? Médecine traditionnelle occidentale,
elle repose sur les enseignements d'Hippocrate,
le Père de la médecine.
Véritable art de vivre, elle complémente le système de santé par son action essentiellement préventive.
Comment ça marche ? Sur la base d'un examen personnalisé, le naturopathe propose une cure adaptée aux besoins spécifiques de son client.
Dans ce cadre, il aura recours aux 10 techniques de la naturopathie (alimentation, exercice physique, hygiène neuropsychique... etc)
C'est pour qui ? Pour tout le monde : bébés, enfants, adolescents, étudiants, actifs, sportifs, femmes enceintes et allaitantes, personnes âgées.
C'est pour quoi ? problèmes digestifs, fatigue persistante, infections respiratoires chroniques,
surpoids, douleurs chroniques, problèmes de peau, perte de cheveux, maladies auto-immunes, effets secondaires dus à des traitements lourds...
Votre partenaire de santé
Qui suis-je ?
Après avoir exercé pendant huit années la profession d'avocat à Paris, j'ai tout quitté pour rejoindre mon époux à Barcelone.
Profitant de ce nouveau départ, j'ai décidé de me consacrer à mon deuxième métier : celui de naturopathe !
Notre partenariat
Je vous propose de construire avec vous un programme de remise en forme adapté aux besoins de votre corps dont vous choisirez l'intensité.
Rome ne s'étant pas construite en un jour, nous irons à votre rythme pour vous permettre de réformer en douceur vos habitudes.

Comment se déroule une consultation de naturopathie ?
Elle se déroule en 3 phases :
Phase nº1 :
Observation physique
Le corps peut en dire long sur ses capacités et son état de santé.
Aussi lors de notre consultation, je regarderai notamment :
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votre posture générale,
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la forme de votre corps,
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la coloration de votre peau,
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les mains et le visage.
Avec votre accord, je toucherai la qualité de vos muscles et testerai la souplesse de votre ventre.
Enfin, je regarderai brièvement vos yeux à la loupe pour compléter les informations données par votre corps.
Phase nº2 : Questionnement
Je commencerai par quelques questions de base (âge, taille, poids...)
Puis, je vous interrogerai sur :
-
le motif de votre venue,
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si vous avez des troubles particuliers, des douleurs...
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vos antécédents médicaux et familiaux
-
votre transit
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votre circulation sanguine,
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votre capacité respiratoire,
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la qualité de votre sommeil,
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le type d'exercice physique que vous pratiquez,
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vos habitudes alimentaires,
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votre situation familiale et professionnelle..etc
Phase nº3 : Recommandations
Nous sommes tous différents avec des vies différentes, des capacités différentes, des goûts différents..etc.
Aussi, nous allons construire ensemble un plan de remise en forme qui vous convient et s'adapte à votre vie.
En fonction des besoins de votre corps et de vos habitudes, votre plan comportera :
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des conseils en alimentation,
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des idées pour améliorer votre activité physique,
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des exercices de respiration,
-
une routine du soir pour améliorer votre sommeil... etc
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